खाने की तारीफ कैसे करे?: हर इंसान को खाने में कुछ न कुछ जरूर पसंद होता कोई हेल्थी खाने का शौकीन होता है, तो कोई तरह- तरह के खाने का शौकीन होता है। देखा जाए तो पूरी दुनिया में इतनी तरह के खाने की डिश मौजूद है कि अगर कोई इंसान हर दिन एक नई डिश खाये तो उसकी पूरी उम्र बीत जाएगी लेकिन खाने की डिश कभी खत्म नहीं होगी।
खाने का मतलब सिर्फ पेट भरने तक सीमित नहीं है। एक अच्छा व टेस्टी खाना भूख को शांत करने के साथ आत्मा को भी तृप्त करने में सक्षम होता है। इस बात को एक फूड लवर ही अच्छे से समझ सकता है। एक स्वादिष्ट व पौष्टिक खाने में ही अच्छे तन व मन का राज छिपा होता है। लेख में आगे दिए हेल्दी फूड कोट्स अच्छे व पौष्टिक खाने की महत्वता बताने के साथ पौष्टिक भोजन का सेवन करने के लिए प्रेरित करेंगे। हेल्दी फूड कोट्स इन हिंदी को आप सोशल मीडिया के जरिए एक-दूसरे के साथ शेयर भी कर सकते हैं।
1. भोजन कोई वस्तु नहीं, भोजन ही जीवन है।
2. आप वो हो जो आप खाते हो। -माइकल पोलन
3. भोजन संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। -फ्रैन लेबोविट्ज
4. स्वस्थ आहार ही जिंदगी का असली सोना है,
जिसकी सेहत ठीक नहीं उसका तो जिंदगी भर का रोना है।
5. भोजन परोसा जाए जब भी आपकी थाली में,तो सबसे पहले उसे हाथ जोड़ कर प्रणाम करना,
सबसे पहले अन्नदाताओं को शुक्रिया अदा कर ही भोजन ग्रहण करना।
6. स्वास्थ्य ही वास्तविक धन है ना कि सोने-चांदी के टुकड़े। -महात्मा गांधी
7. सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का खाना रंक की तरह करें। -एडेले डेविस
8. शरीर को स्वस्थ रखना हमारा कर्तव्य है, वरना हम अपने मन को मजबूत व स्पष्ट नहीं रख पाएंगे। -बुद्धा
9. हमेशा खाओ साफ व संतुलित आहार,
जो आपके शरीर को देगा शक्ति अपार।
10. स्वस्थ खाना खाकर शरीर को बलवान बनाओ,
जंक फूड देता है बीमारियां, उसे दूर हटाओ।
11. अच्छी सेहत चाहते हो तो ये फॉर्मूला अपनाओ,
घर का हेल्दी खाना खाओ और बाहर के खाने से दूरी बनाओ।
12. हेल्दी रहना है तो खुद से ये वादा करना है,फल, सब्जी और अनाज का सेवन खूब करना है,
फास्ट फूड जो बीमार करे उससे दूरी बनाना है।
13. अच्छी सेहत के लिए घर का खाना है अमृत के समान,
ये हमें अच्छे व स्वस्थ जीवन का देता है वरदान।
14. हेल्दी खाना व अच्छा व्यवहार,
जिंदगी में तरक्की पाने के हैं ये दो आधार।
15. अपनी जिंदगी में हेल्दी खाने को दें पहला स्थान,
तभी हर बीमारियों से मिलेगा निदान।
16. जो दवाइयों लेता है और खाने की उपेक्षा करता है वह अपने डॉक्टरों के कौशल को बर्बाद करता है। -चीनी कहावत
17. आपका आहार एक बैंक खाता है और अच्छे भोजन का चयन अच्छा निवेश है। -बेथेनी फ्रेंकल
18. अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाना जरूरी है। -रोजर विलियम्स
टेस्टी खाना आखिर किसे पसंद नहीं होता। हर किसी के लिए टेस्टी खाने की परिभाषा अलग-अलग हो सकती है। किसी को मीठा पसंद होता है तो किसी को नमकीन, किसी को तीखा पसंद होता है तो किसी को खट्टा। लेख में आगे टेस्टी फूड कोट्स दिए हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं।
1. दिनभर की कड़ी मेहनत के बाद खाना हमेशा अधिक स्वादिष्ट लगता है।
2. अकेलेपन का एहसास कुछ इस तरह का होता है,
जैसे आप बिना नमक वाले अपने फेवरेट छोले-भटूरे खा रहे हो।
3. पहले टमी को बाहर का खाना ही लगता था यमी,
फिर होस्टल का खाना खाकर याद आ गई मम्मी।
4. जब मम्मी ना हो घर पर तो किचन में दो मास्टरशेफ की होती है एंट्री,
पापा और बेटी की ये जोड़ी हर बार बनाती है कोई नई टेस्टी रेसिपी।
5. स्वादिष्ट खाना मेरा पहला और आखिरी प्यार है।
6. अपनी जिंदगी को भरपूर जीने के लिए,
पहले अपने टमी को टेस्टी खाने से भरना जरूरी है।
7. एक अच्छे व संतुलित आहार का सबसे जरूरी हिस्सा है- स्वादिष्ट खाना।
8. एक स्वादिष्ट खाना रूठे लोगों को करीब लाने में कभी फेल नहीं होता।
9. आज के दिन खाओ, पिओ और मस्त जियो,
किसे पता न जाने कल क्या हो
10. अच्छा सोचने, अच्छा जीने, अच्छा सोने के लिए,
स्वादिष्ट खाना खाइए और हर रोज व्यायाम करिए।
11. माना पैसों से हम खुशियां नहीं खरीद सकते,
पर इससे टेस्टी खाना तो खरीदा जा सकता है।
12. स्वादिष्ट खाने में और भी स्वाद आ जाता है,
जब खाने की मेज पर पूरा परिवार साथ होता है।
13. बाहर का खाना चाहे कितना भी क्यूं ना ललचाए,
दिल को सुकून तो मां के हाथों के स्वादिष्ट खाने से ही आता है।
14. हमारे देश में खाने की है अलग ही पहचान,
मां, मसाले और स्वादिष्ट पकवान।
15. जिसे सोचकर ही मुंह में पानी आ जाए,थाली में परोसने पर जायका बढ़ जाए,जिस भी पकवान के साथ मिले ये अचार,
सादा खाना भी स्वादिष्ट बन जाए।
16. खाने का इंतजार मुझे करता है बेकरार,
बारिश के मौसम में चाय और पकौड़ी है मेरा पहला प्यार।
17. मेरी जिंदगी की प्लेट तुम्हारे बिना खाली है,जल्दी से आकर इसे अपने हाथों से बने स्वादिष्ट खाने से भर दो।
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1. मुझे इंस्टाग्राम बहुत पसंद है, क्योकि ये मेरे हर स्वादिष्ट खाने का रिकॉर्ड रखता है।
2. तुम मुझे बस खाने में अपनी पसंद बताओ,
मैं तुम्हें वैसे ही बता दूंगी कि हमारी पटेगी या नहीं।
3. दुनिया में मुर्गी पहले आई या फिर अंडा,इसके जवाब से मुझे क्या लेना,
मुझे तो खाने में दोनों ही बड़े टेस्टी लगते हैं।
4. हमारी जोड़ी कुछ ऐसी जम जाए,मैं मटर तो तू पनीर बन जाए,
मैं चटनी तो तू समोसा बन जाए।
5. बनना है तो नमक बनो दोस्तों,जिसकी मौजूदगी का भले एहसास हो न हो,
लेकिन उसके न होने से खाना बेस्वाद हो जाए।
6. अपना मिजाज एकदम चाय की तरह है,
ताजगी से भरपूर और बिल्कुल कड़क।
7. तुम्हें देखकर मेरा दिल पिघल जाता है,
जैसे गरमा गरम रोटी पर मक्खन फिसल जाता है।
8. ये दुनिया कमबख्त हमसे जलती है,
क्योंकि तेरी और मेरी जोड़ी आलू-गोभी सी जमती है।
9. मेरे दिल तक पहुंचने के सिर्फ 3 ही रास्ते हैं,पहला मुझे खाने पर ले जाओ,दूसरा मेरे लिए खाना बनाओ,और तीसरा मेरा खाना बन जाओ।
10. तुमने मेरे दिल में एक ऐसा सुराख कर दिया है,जिसे कोई नहीं भर सकता,
इसलिए मैं इसे खाने से भरने की कोशिश कर रही हूं।
11. मुझे खाने से बहुत प्यार है,क्योंकि मैं कभी ये नहीं सोचना चाहती,
कि काश मैंने उसे खा लिया होता।
12. हम दोनों में भले ही जितनी भी यारी दोस्ती हो,
लेकिन खाने के बीच ‘हम’ की कोई जगह नहीं।
13. मेरे इंजन रूपी शरीर के लिए टेस्टी फूड ईंधन का काम करता है।
14. मैं अपने खाने के साथ रिलेशनशिप में हूं,
इसलिए सॉरी मेरी जिंदगी में किसी और के लिए कोई जगह नहीं।
15. दुनिया में इससे शानदार एहसास कुछ नहीं,
जब आपके सामने राजमा चावल की गरमा गरम प्लेट हो।
16. मैं सिर्फ 3 जगहों पर खाना पसंद करती हूं,यहां, वहां और हर जगह।
17. हम एक बार जीते हैं और एक बार मरते हैं,
इसलिए फुर्सत में जी भर कर खाते हैं।
18. कोई भी टेक्नोलॉजी चाहे कितनी ही एडवांस क्यों न हो,मैं उससे तब तक इंप्रेस नहीं होउंगी,
जब तक वो मुझे मेरा पसंदीदा खाना डाउनलोड करने की फैसिलिटी ना दे दे।
19. मुझे फिलहाल गरमा गरम पिज्जा की जरूरत है, तुम्हारे ज्ञान की नहीं।
20. आप मुझे जहां भी बुला रहे हैं अगर वहां खाने का प्रबंध है,
तो मैं आपके हर प्लान में शामिल होने के लिए तैयार हूं।
खाने के शौकीन इंसान को फूड लवर या फिर फूडी कहते हैं, जिन्हें खाने का शौक होता है वो हर तरह का जायका चखने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।
1. हे भगवान बस इतनी सी इनायत कर दे,रात को कोई रोया ना करे,सबकी झोली में भर दे इतनी दौलतकि कोई भूखा ना सोया करे।
2. मैं चाहती हूं कि किसी और को भी मुझसे प्यार हो जाए,
ठीक वैसा जैसा मुझे मेरे खाने से है।
3. अभी मेरी जिंदगी में कुछ जरूरी नहीं है सिवाय मेरे खाने के
4. जब भी मुझे मेरा मी-टाइम मिलता है,मैं उसे बस खाते हुए ही गुजारना पसंद करती हूं।
5. मुझे जिंदगी गुजारने के लिए बस दो ही चीजों की जरूरत है,
एक तो मेरा फोन और दूसरा टेस्टी खाना।
6. वो भी क्या मनहूस दिन था जब मैं घर वालों से नाराज हो गया था,
मुझे क्या पता था उस दिन ही मेरा पसंदीदा मटर पनीर बना था।
7. घर से निकला था इजहार-ए मोहब्बत करने,रास्ते में मोमो का स्टॉल मिल गया और सारा प्लान चौपट हो गया।
8. अगर खाने से प्यार करना गुनाह है,
तो मुझे इसकी हर सजा मंजूर है।
9. भोजन प्रेम का प्रतीक है जब शब्द अपर्याप्त हों। -ए लैन डी. वोल्फेट
10. भोजन के प्रति प्रेम से अधिक सच्चा कोई प्रेम नहीं। -जॉर्ज बेनार्ड शॉ
11. जिन्हें भूख की अहमियत ना पता हो अक्सर वही लोग खाने की बर्बादी करते हैं।
12. भोजन भी अपने आप में एक धर्म के समान है,
जो मंदिरों में पूजा-पाठ करने से नहीं बल्कि कर्मों से मिलता है।
13. ये भूख बड़ी जालिम है दोस्तों,जो किसी को अपना बना सकती है तो,किसी को तबाह भी कर सकती है।
14. मेरी खाने से मोहब्बत का अंदाजा आप इसी बात से लगा सकते हैं,
मैं अपनी समस्याओं को बयां भी खाने का उदाहरण देकर ही करता हूं।
15. खाना एक स्वादिष्ट झप्पी है।
16. मानव जीवन में 5 मुख्य तथ्य हैं, जन्म, खाना, सोना, प्यार और मौत। -ईएम फॉस्टर
17. एक ही चीज जो मुझे बातें करने से भी ज्यादा पसंद है, वो है खाना। -जॉन वॉल्टर
18. भोजन की थाली में परोसा गया हर एक दाना, किसान की मेहनत का फल है, इसे यूं ही व्यर्थ न करें।
19. हंसी उस जगह पर सबसे तेज होती है, जहां खाना होता है।
20. जिन लोगों को खाना पसंद होता है, वे अक्सर बेहतरीन लोग होते हैं। -जुलिया चाइल्ड
1. दिल्ली से आ रहे मजदूरों को भोजन दें
लेकिन उसका प्रचार ना करें
2. लोग हज़ारों करोड़ ले कर भाग रहे हैं,
बच्चे सड़कों पर कचरा फाँक रहे हैं…
3. ख़ामोशी से भी मोहब्बत बया होती है,वो तस्वीर लेकर सोशल मीडिया पर नहीं डालती
मैंने देखा है माँ को भोजन बनाते हुए।
4. खली पेट सोने का दर्द क्या होता, मुझे नहीं पता,
ना जाने झूठन खा के वो बच्चे कैसे बड़े हो जाते..
5. दुसरो का दिमाग खाने से अच्छा,
आप अपना भोजन समय पर खाये..
6. भूख का धर्म भोजन होता है,
7. भोजन नीर मैथुन ही, मांगे दानव देह
हृदय मानव वही हुआ, जो मांगे बस स्नेह..
8. खाली पेट सोने का दर्द क्या होता है, मुझे नहीं पता
ना जाने झूठन खा के वो बच्चे कैसे बड़े हो जाते है..
9. विवाह का समय चल रहा है, निमंत्रण में भोजन की निंदा ना करे,कोई वर्षो चटनी रोटी खाता है, आपको मटर पनीर खिलने के लिए..
10. गर्मियों की छुट्टिया तो सिर्फ लड़को के लिए होती है.
हम लड़कियों को छुट्टियों में खाना बनाना सिखाया जाता है..
अच्छा खाना खुशकिस्मती से नसीब होता है, इसलिए हमें कभी इसका अनादर नहीं करना चाहिए। सोशल मीडिया के इस दौर में लोग अच्छे खाने को सिर्फ तस्वीरों में कैद करना चाहते हैं और इसे हकीकत में एंजॉय करना जैसे भूल ही गए हैं। इस आर्टिकल को अपने फूड लवर दोस्तों संग शेयर करना न भूलें।
अगर आप ऐसी ही और योजनाओ के बारे में जानना चाहते हैं तो पूरिजनकारी को बुकमार्क करना न भूले।
